인아웃은 칼로리 계산, 식단 및 운동 기록, 다이어트 커뮤니티 기능을 하나로 담은 앱입니다. 간편하고 깔끔한 인터페이스를 통해 사용자는 자신의 식단과 운동을 손쉽게 기록하고 관리할 수 있으며 다양한 정보와 커뮤니티 기능을 통해 건강한 다이어트를 위한 동기 부여를 얻을 수 있습니다. 인아웃은 단순한 칼로리 계산 앱을 넘어 사용자들이 서로 소통하고 정보를 공유하며 함께 건강한 습관을 만들어갈 수 있도록 돕는 다이어트 동반자입니다. 인아웃은 다양한 기능을 통해 사용자의 건강한 다이어트를 지원하며, 꾸준히 업데이트를 통해 더욱 편리하고 유용한 기능을 제공하고 있습니다.
앱 정보
- 개발자: 태진케토
- 다운로드 수: 100,000+
- 콘텐츠 등급: 전체 이용가
- 지원 기기: 모든 Android 기기
- 주요 기능:
- 칼로리 자동 계산 및 식단 기록
- 음식 검색 및 영양 정보 제공
- 운동 기록 및 소모 칼로리 계산
- 다이어트 목표 설정 및 칼로리 관리
- 다이어트 미션 및 포인트 적립 시스템
- 다이어트 커뮤니티 및 정보 공유
- 다이어트 배틀 기능
- 스티커 일기장 기능
- 몸무게, 물, 영양제, 컨디션 기록
- 단식 스케줄 관리
- 몸 변화 그래프 및 통계 제공
- 맞춤형 알림 설정
평가 및 리뷰
인아웃은 사용자들에게 높은 평가를 받고 있습니다. 사용자들은 간편한 사용성, 정확한 칼로리 계산, 다양한 기능, 활발한 커뮤니티 등을 장점으로 꼽았습니다. 특히, 다이어트 목표 설정, 칼로리 관리, 다이어트 배틀 기능 등이 사용자들의 동기 부여와 재미를 높이는 데 효과적이라는 평가를 받고 있습니다. 일부 사용자들은 더 많은 음식 정보 추가, 개인 맞춤형 운동 추천 기능 등을 요청하고 있습니다.
주요 정보
인아웃은 사용자들이 건강한 다이어트를 즐겁게 시작하고 지속할 수 있도록 다양한 기능을 제공합니다. 사용자는 자신의 식단을 간편하게 기록하고 칼로리와 영양소 정보를 확인할 수 있습니다. 20만 개가 넘는 음식 데이터베이스를 통해 다양한 음식의 칼로리와 영양 정보를 검색할 수 있으며, 직접 음식 정보를 추가할 수도 있습니다. 또한, 운동 기록 기능을 통해 운동 시간과 강도를 입력하면 소모 칼로리를 자동으로 계산해 줍니다. 1,000개가 넘는 다양한 운동 정보를 제공하며, ‘헬스 커넥트’ 기능을 통해 ‘삼성헬스’의 운동 및 걸음 수 데이터를 불러올 수도 있습니다.
인아웃은 사용자들이 자신의 다이어트 목표를 설정하고 관리할 수 있도록 돕습니다. 사용자는 자신의 신체 정보를 입력하면 기초 대사량과 추천 칼로리가 자동으로 계산됩니다. 일반, 운동, 키토, 비건 등 다양한 식단 유형을 선택할 수 있으며, 선택한 식단에 맞는 적정 탄단지 섭취 비율을 확인할 수 있습니다. 또한, 다이어트 목표 달성을 위한 다양한 미션을 제공하며, 미션 완료 시 ‘사과’ 포인트를 적립하여 스토어에서 다양한 아이템을 구매할 수 있습니다.
인아웃은 사용자들이 서로 소통하고 정보를 공유하며 함께 다이어트를 할 수 있는 커뮤니티 기능을 제공합니다. 사용자는 자신의 식단, 레시피, 운동, 눈바디, 자극짤 등을 피드에 공유할 수 있으며, 다른 사용자들의 다이어트 기록을 보며 동기 부여를 얻을 수 있습니다. 또한, 익명 게시판 ‘대나무숲’을 통해 다이어트 고민을 상담하거나 정보를 공유할 수 있습니다.
인아웃은 다이어트 배틀 기능을 통해 사용자들이 함께 경쟁하며 목표 달성을 위한 동기를 부여합니다. 최대 10명이 함께하는 ‘그룹 배틀’과 단둘이 대결을 펼치는 ‘1:1 배틀’ 중 선택하여 참여할 수 있으며, 식단, 몸무게, 운동 등 다양한 기록을 공유하며 실시간 순위 경쟁을 즐길 수 있습니다.
다운로드
인아웃은 건강한 다이어트를 위한 필수 앱입니다. 간편한 칼로리 계산, 다양한 정보 제공, 활발한 커뮤니티 기능을 통해 사용자들은 즐겁게 다이어트를 시작하고 지속할 수 있습니다. 지금 바로 인아웃을 다운로드하여 건강하고 행복한 다이어트를 시작해 보세요.